山东油桃的皮能不能吃
2020-06-01 10:49:55 点击:
山东油桃种植基地种植面积多,产量广,那么如何吃油桃呢?油桃的皮能不能吃呢?
1、油桃的皮可以吃
油桃的皮比毛桃要光滑,没有那种绒毛,而且油桃皮中也是有丰富的维生素和纤维素,在充分冲洗干净之后,油桃是可以连皮一起食用,没有必要削皮吃的。
2、吃油桃皮的好处
油桃皮中含有丰富的维生素C,维生素C不仅对于身体吸收铁和维护免疫系统有有帮助,对于保护牙齿、牙龈也是有利的,而且对于合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要,而胶原是能促进伤口结疤,对伤口痊愈有帮助。
3、油桃建议去皮吃
由于油桃在生长过程中不可避免会受到农药或是其他因素污染,一定要清洗干净后再吃,特别是给小孩吃的时候,如果还是担心农药残留,可以削皮后食用。山东大棚油桃基地欢迎您去吃桃子。
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