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油桃的食用价值怎么样

2016-10-10 13:45:22      点击:
大棚油桃的食用价值很高,主要变现在:
(1)营养丰富,人们吃了可以充饥,有减肥瘦身的功效;
(2)果肉有补充气血功能,特别是大病或气血不足的人非常适合食用;
(3)含铁较高,可缓解因缺铁而产生的贫血病情;
(4)维生素C含量高,可提高人体免疫力,还有美白、减少雀斑的功效;
(5)含有丰富的其他营养物质,适合术后恢复的病人食用。
油桃外观诱人,口感爽口好吃,从它的食用功效来看,油桃真是夏季不可缺少的水果。